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集合地

浙江温州鹿城温州市体育中心

目的地

浙江温州鹿城温州市体育中心

详细信息

2019年《国家体育锻炼标准》达标赛规程

一、时间、地点

2020年1月11日星期六早上九点温州体育中心

二、主办单位

温州市体育局

三、承办单位

温州市社会体育指导中心温州市国民体质监测中心

四、参加人员

各机关、事业单位（在编）100人、体育协会会员200人。

五、比赛分组及项目

以年龄为单位分3个大组；（每5岁为一个评分标准）

1.壮年一组（25—44岁）项目：25米×4往返跑、1000米跑（男）/800米跑（女）、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈。

2.壮年二组（45—59岁）项目分别为30秒跳绳、3000米快走、掷实心球、绕杆跑、坐位体前屈。

3.老年组（60—69岁）项目分别为1分钟仰卧举腿、曲线托球跑、3000米快走、坐位体前屈。

六、参加办法

（一）参赛个人必须身体健康，机关事业单位提供个人体检单，体育协会成员提供健康证明，大会统一参保。

（二）根据身份证年龄，参加相应组别的比赛。

（三）根据个人的成绩得分，输入“国家体育锻炼标准评价系统”，取得相应等级的《达标证书》。

八、报名与报到

（一）报到时各队上交二代身份证、健康证明（体检单）进行资格审查。

九、未尽事宜另行通知，本规程解释权属主办单位。

2019年《国家体育锻炼标准》达标赛项目介绍

一、25米*4往返跑（壮年一组）

二、30秒跳绳（壮年二组）

三、800米、1000米跑（壮年一组）

四、3000米快走（壮年二组、老年组）

五、立定跳远（壮年一组）

六、一分钟仰卧举腿（老年组）

七、掷实心球（壮年二组）

八、绕杆跑（壮年一组、壮年二组）

九、曲线托球跑（老年组）

十、坐位体前屈（壮年一组、壮年二组、老年组）

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